Flink aan het werk

Ik doe afwisselend de lessen Pilates en Spierversterking voor vrouwen bij Studio Results! Ik vind krachttraining erg leuk om te doen maar was een beetje klaar met die opgepompte mannen in de sportschool. Ik deed al een tijdje niets aan sport toen ik bij Results! terecht kwam. Ik vind het prettig dat de les spierversterking met alleen vrouwen is terwijl het helemaal niet truttig is, je wordt flink aan het werk gezet, net als bij de Pilates-les! Als zelfstandig onderneemster heb ik weinig vrije tijd. Toch maak ik tijd vrij om te sporten omdat ik weet wat ik ervoor terug krijg. Het is natuurlijk ook wel een stuk makkelijker zo dicht bij huis omdat het me hooguit vijf minuten kost om er te komen. Ik sport om aan mijn figuur te werken, zit graag wat strakker in mijn vel. Daarnaast geeft het sporten me een lekker gevoel, zeker als je merkt dat je sterker wordt. Als ik regelmatig  sport voel ik me energieker, kijk ik positiever tegen dingen aan en het werkt ook voordelig voor mijn mentale conditie. Het geeft me een kick en het voelt soms alsof je letterlijk en figuurlijk de hele wereld aankunt. Maak één keer tijd vrij voor een proefles,  kies een tijd die je prettig vindt en kijk wat het je brengt.

Femke, 51 jaar, eigenaar Vonk Tekst & Design

%d bloggers liken dit: